Vì sao nên dùng kem dưỡng ẩm cho viêm da cơ địa?

Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh. Vì sao lại như vậy? Hãy cùng M.O.I Cosmetics tìm hiểu lời giải thích chi tiết và cách lựa chọn, sử dụng kem dưỡng ẩm cho viêm da cơ địa hiệu quả trong bài viết này nhé!

Bài viết tham khảo tại gia công kem dưỡng da iFREE!

Tìm hiểu về viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là gì?

Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính, thường xuất hiện ở trẻ em và người lớn, đặc trưng bởi các triệu chứng như:

• Da khô, bong tróc: Người bị viêm da cơ địa thường có làn da không giữ được độ ẩm cần thiết, dẫn đến khô ráp và dễ nứt nẻ.
• Ngứa ngáy kéo dài: Đây là triệu chứng điển hình, gây cảm giác khó chịu, nhất là vào ban đêm, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và giấc ngủ.
• Viêm đỏ và sưng tấy: Các vùng da bị tổn thương trở nên đỏ, sưng, và có thể xuất hiện các tổn thương như mụn nước hoặc vùng da dày lên do gãi.

Nguyên nhân của viêm da cơ địa

• Di truyền: Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu cha hoặc mẹ mắc viêm da cơ địa, nguy cơ con bị bệnh cũng cao hơn đáng kể. Bệnh thường đi kèm với các bệnh lý khác như hen suyễn, viêm mũi dị ứng.
• Suy giảm chức năng hàng rào bảo vệ da: Hàng rào lipid trên da bị tổn thương làm da dễ mất nước, khô và dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường như bụi bẩn, hóa chất, hoặc nhiệt độ khắc nghiệt.
• Phản ứng miễn dịch quá mức: Hệ thống miễn dịch của người bệnh nhạy cảm hơn bình thường, dễ phản ứng quá mức với các yếu tố kích thích như phấn hoa, bụi, hoặc thực phẩm.
• Yếu tố môi trường: Thời tiết hanh khô, nước nóng, hóa chất tẩy rửa, hoặc căng thẳng tinh thần đều có thể khiến bệnh nặng hơn.

Vai trò của kem dưỡng ẩm trong điều trị viêm da cơ địa

Kem dưỡng ẩm là gì?

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để bổ sung độ ẩm, duy trì sự mềm mại và bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường. Thành phần chính của kem dưỡng ẩm thường bao gồm:

• Chất giữ ẩm (Humectants): Glycerin, axit hyaluronic, urea giúp hút nước từ môi trường hoặc từ lớp sâu của da lên bề mặt.
• Chất làm mềm da (Emollients): Các loại dầu tự nhiên, bơ hạt mỡ hoặc silicon lấp đầy các khe hở nhỏ trên da, làm mịn bề mặt da.
• Chất khóa ẩm (Occlusives): Petrolatum, lanolin hoặc sáp ong tạo một lớp màng bảo vệ da, ngăn nước thoát khỏi bề mặt.

Vai trò của kem dưỡng ẩm trong điều trị viêm da cơ địa

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước thiết yếu trong việc kiểm soát và điều trị viêm da cơ địa. Các tác dụng quan trọng bao gồm:

• Phục hồi hàng rào bảo vệ da: Người bị viêm da cơ địa thường có hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Kem dưỡng ẩm giúp tái tạo lớp lipid tự nhiên, giảm mất nước và bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, hóa chất.
• Giảm khô da và ngứa: Tình trạng da khô là nguyên nhân chính gây ngứa. Kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại hơn, giảm cảm giác ngứa, từ đó hạn chế thói quen gãi và ngăn ngừa tổn thương thứ phát.
• Hỗ trợ lành da: Các thành phần như ceramide, axit béo và vitamin E trong kem dưỡng ẩm giúp tái tạo tế bào, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương trên da.
• Giảm sự phụ thuộc vào corticosteroid: Corticosteroid thường được dùng để kiểm soát tình trạng viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng lâu dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Dùng kem dưỡng ẩm đều đặn có thể giúp kiểm soát triệu chứng, giảm nhu cầu dùng thuốc bôi.

Cơ chế tác dụng của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm hoạt động dựa trên 3 cơ chế chính:

• Cấp nước (Hydration): Thành phần giữ ẩm hút nước từ môi trường và lớp sâu của da lên bề mặt, làm da trở nên ẩm mịn hơn.
• Làm mềm (Softening): Các chất làm mềm lấp đầy các khoảng trống giữa các tế bào da khô, giúp da mềm mại, giảm hiện tượng bong tróc.
• Khóa ẩm (Occlusion): Một lớp màng bảo vệ được tạo ra trên bề mặt da, ngăn nước bay hơi, duy trì độ ẩm trong thời gian dài.

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm cho viêm da cơ địa đúng cách

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

• Thành phần an toàn và lành tính: Chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, cồn, hoặc chất bảo quản mạnh. Nên ưu tiên các sản phẩm có ceramide, glycerin, hoặc axit hyaluronic.
• Kết cấu phù hợp với loại da: Nếu da rất khô bạn nên chọn kem dạng mỡ (ointment) vì khả năng khóa ẩm của nó là tốt nhất. Còn nếu da chỉ khô vừa thì có thể chọn kem dạng cream (kem đặc) hoặc lotion (sữa dưỡng) là những lựa chọn phù hợp.
• Độ pH cân bằng: Nên chọn sản phẩm có độ pH gần với pH tự nhiên của da (khoảng 5.5) để hạn chế kích ứng.

Thời điểm sử dụng kem dưỡng ẩm

• Sau khi tắm hoặc rửa mặt: Thoa kem ngay sau khi tắm (trong vòng 3 phút) khi da còn ẩm để khóa ẩm tốt hơn.
• Thoa kem thường xuyên: Nên thoa kem ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Trong thời tiết khô hanh hoặc khi da bị kích ứng, có thể tăng số lần sử dụng.

Cách bôi kem dưỡng ẩm đúng cách

• Sử dụng lượng vừa đủ để phủ đều vùng da cần dưỡng ẩm. Tránh bôi quá nhiều gây bít tắc hoặc quá ít không đủ hiệu quả.
• Thoa kem nhẹ nhàng, theo chiều lông mọc. Tránh chà xát mạnh làm tổn thương da. Cần đảm bảo kem thẩm thấu đã hoàn toàn trước khi mặc quần áo.

Kết hợp các biện pháp khác

• Tránh các tác nhân kích thích: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất mạnh, xà phòng kiềm hoặc nước nóng. Sử dụng các sản phẩm tắm gội dịu nhẹ.
• Duy trì môi trường sống lý tưởng: Giữ độ ẩm không khí khoảng 40-60% để tránh khô da. Tránh môi trường ô nhiễm hoặc bụi bẩn.
• Bổ sung dinh dưỡng: Ăn thực phẩm giàu omega-3 và vitamin E để cải thiện sức khỏe làn da. Uống đủ nước để cung cấp độ ẩm từ bên trong.

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách không chỉ giúp kiểm soát các triệu chứng viêm da cơ địa mà còn hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh lý này tái phát. Đây là một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da lâu dài của người bệnh.

XEM THÊM:

Tại sao cần sử dụng kem dưỡng da ban ngày? Cách lựa chọn và sử dụng phù hợp

Cần Lưu Ý Gì Khi Chọn Kem Dưỡng Ẩm Mùa Đông?

Kem Dưỡng Trị Nám Là Gì? Có Thực Sự Hiệu Quả?